Diese Vorratsliste bietet Euch eine gute Grundlage für die Bevorratung ungekühlter Lebensmittel damit Ihr unterwegs viele leckere Gerichte kochen könnt, auch ohne einen Supermarkt in der Nähe.
- Knäckebrot
- Roggenmehl
- Weizenmehl
- Semmelbrösel / Paniermehl
- Speisestärke (Mais- oder Kartoffelstärke)
- Natron
- Backpulver
- Trockenhefe
- Haferflocken / Müsli
- Linsen
- Kichererbsen
- getrocknete Bohnen
- Reis: Langkorn und Rundkorn
- Nudeln
- H-Milch
- süße Sahne (Tetrapack)
- Kaffee
- Tee
- Backkakao
- Olivenöl
- Pflanzenöl (Raps, Sonnenblume)
Gewürze
- Pfefferkörner
- Salz
- Paprikapulver
- Cumin (Kreuzkümmel)
- Lorbeerblätter
- Muskat
- Kurkuma
- Curry
- Zimt
- Koriander
- Cayennepfeffer
- Oregano
- Majoran
- Thymian
- Rosmarin…
- Zucker
- Gemüsebrühepulver
- Knoblauch
- Rumaroma
- Vanilleextrakt
- Tomatenmark
- Tafelessig
- Balsamicoessig
- Sojasauce
- Senf
- Zitronensaft
- passierte Tomaten (Tetrapack)