Cremige Bohnen-Zucchinipfanne

Die Bohnen-Zucchini-Pfanne ist ein echtes Kinderspiel. Du musst nur ein paar Grundzutaten verwenden, und sie schmeckt immer köstlich. Ich habe zum Beispiel schon ein paar Möhrenscheiben in die Pfanne gegeben. Du kannst das Ganze mit Kartoffeln kombinieren oder einfach mit geröstetem Brot servieren. Ich habe die Pfanne sowohl mit frischen Tomatenwürfeln und Tomatenmark als auch mit Tomaten aus der Dose zubereitet. Mit den Dosentomaten wird die Farbe der Pfanne noch intensiver.

Chili mit Kaffee, Kakao und viel Gemüse

Neben den üblichen Zutaten für Chili wie Bohnen, zahlreichen Gewürzen, Chilischoten und eventuell Mais enthält dieses Chili auch viel Gemüse. Zu den Gewürzen gesellen sich zwei besondere: Zum einen Kakao, der dem Chili eine dunkle komplexe Note verleiht. Zum anderen Kaffee, der die Komplexität noch verstärkt und das Aroma vom Chili mit Kakao, Kaffee und viel Gemüse vollendet.